Coaching
für Frauen
Pferdegestütztes Coaching für Frauen , die neue Wege suchen oder die alten anders gehen wollen.
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Alles hat seine Zeit. Wahrnehmen. Erkennen. Vertrauen. Pferde können Ihnen dabei helfen.
Geht’s Ihnen gerade so?
Zweifeln Sie oft an sich selbst?
Denken Sie: “Ich schaffe das nicht?”
Oder: “Ich kann sowieso nichts verändern.”
Merken Sie, wie Sie sich immer mehr zurückziehen?
Spüren Sie, dass Sie keine Lust mehr haben, Dinge zu tun, die Ihnen eigentlich Spaß machen?
Wünschen Sie sich stattdessen
Mehr Ja zu sich selbst.
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Mehr Mut und Selbstvertrauen, um so gut für sich zu sorgen und Andere(s) auf Abstand zu halten.
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Nein sagen zu den Anforderungen und Erwartungen der anderen
Ja zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen?
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Zufriedener zu sein und dadurch mehr Zeit und Energie zu haben, um wieder spazieren zu gehen, sich mit Freunden zu treffen oder sich ein gutes Essen zu kochen?
Sie haben schon einiges probiert, und merken: Sie drehen sich im Kreis und kommen nicht vom Fleck? Immer dieselben Gedankenspiralen?
Da hilft es, sich mit einer neutralen Person darüber auszutauschen. Und sich direktes und ungefiltertes Feedback zu holen. Das kann niemand so gut wie ein Pferd. ;-)
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Wie ich Sie dabei begleiten und unterstützen kann?
Gemeinsam mit meiner Stute Bylfia unterstütze ich Frauen in ihrer Lebensmitte, die ihre momentane Lebenssituation überdenken und sich neu ausrichten wollen, ihren eigenen Weg zu gehen. Mit meinem Pferd als Coach begleite und moderiere ich diesen Prozess.
Sie werden Ihre eigenen Ressourcen erkennen und nutzen. Denn ich bin mir sicher: Viele Ihrer Möglichkeiten und Antworten liegen in Ihnen. Ich gehe mit Ihnen auf die Suche!
Meine Spezialität: Ich bin nicht nur Coach, sondern auch Theologin und firm zum Thema “Vertrauen”. Lesen Sie mehr über mich und meine Arbeit als “Pferde-Coach”.
Fragen Sie sich vielleicht: Wie kann ein Pferd dabei helfen, öfter Ja zu sich selbst zu sagen? Pferde können etwas in uns anstoßen. Sie können der Auslöser sein, dass etwas in mir heil werden kann.
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Zwei Beispiele:
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Sie sind gestresst, merken das aber selbst nicht.
Sie sind gestresst, nehmen das aber gar nicht wahr. Das Pferd spürt das sofort und reagiert unmittelbar darauf. Es kann selbst Stress anzeigen, wird unruhig oder geht erst mal weg ….
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Sie sind traurig. Zeigen es aber nicht nach außen.
Das Pferd bildet durch seine Körpersprache die Traurigkeit ab. Dadurch kommen Sie in Kontakt mit diesem verborgenen Gefühl.
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Pferde reagieren unvoreingenommen, ehrlich und unmittelbar.
Pferde sind der perfekte Spiegel. Mit einem Pferd als Gegenüber nehmen Sie vieles an sich wahr, was Sie bisher ignorierten. Um die Zeichen des Pferdes wahrzunehmen, ist erst einmal Entschleunigung angesagt. So bekommen Sie die Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt und in die Wahrnehmung zu gehen. Wie bin ich gerade hier? Sie bekommen eine direkte Rückmeldung Ihres momentanen Ist-Zustandes. Das Pferd nimmt sie wahr und reagiert unmittelbar auf Sie als Gegenüber.
So können Sie sich zusammen mit dem Pferd ausprobieren: einen Impuls geben und die Reaktion des Pferdes beobachten und damit umgehen. Sie lernen spielerisch, einen anderen Blickwinkel einzunehmen und mit Abstand auf Ihre Situation zu sehen.
Eigene Bedürfnisse zu erfüllen, ist für das Pferd wichtig: Wenn es Hunger hat, dann frisst es, wenn es eine Pause braucht, dann nimmt es sich diese, wenn es seine Ruhe will, geht es abseits. Im Kontakt mit dem Pferd lernen Sie, auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und diese auch zu kommunizieren.
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Wie beim Pferd seine Stärken erkennbar sind, werden auch Sie Ihre eigenen Stärken und Ressourcen erkennen und fördern. Wir werden gemeinsam herausarbeiten, was Ihre Möglichkeiten in Ihrer jetzigen Situation sind. Was sind Ihre Stärken? Was schwächt Sie in diesem Moment? Wann sind Sie in Ihrer Kraft? Wann fühlen Sie sich lebendig?
Was bringt Ihnen pferdegestütztes Coaching?
Im Coaching mit Pferd lernen Sie, sich selbst (wieder) wertzuschätzen und auf ihre Bedürfnisse zu achten. Dadurch werden Sie gelassener in Konfliktsituationen und können besser mit Stress umgehen. Sie lernen Nein zu sagen zu Fremderwartungen und eigenen schwächenden Mustern.
Wenn Sie öfter mit dem Pferd arbeiten, werden Sie merken, dass Sie mit sich selbst und ihrem Leben zufriedener sind. Sie fühlen sich klarer, sowohl nach innen und außen.
Sie sind versöhnter mit sich selbst und haben wieder Freude und Spaß im Leben. Dadurch bekommen Sie mehr Energie, werden wieder aktiver, treffen sich gerne mit Freunden. Der Mut, etwas Neues auszuprobieren, wird größer.
Möchten Sie mich, Bylfia und besondere Art des “Coaching mit Pferd” kennenlernen und ausprobieren? Könnte pferdegestütztes Coaching das Richtige für Sie sein?
Probieren Sie es aus und spüren Sie das Besondere an der Zusammenarbeit mit Bylfie (und mir).
Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen Kennenlern-Termin mit mir:
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Coaching & Supervision
mit Pferd für Führungskräfte
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…und Menschen, die in eine Führungsposition wollen
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Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Situation am Arbeitsplatz?
Sie sind schon länger Führungskraft? Oder wollen erst in die Rolle hineinwachsen?
In beiden Fällen kann es sein, dass Sie feststecken, nicht weiter wissen.
Denn Führen will gelernt sein.
Vielleicht fühlen Sie sich nicht respektiert? Ärgern Sie sich manchmal über das Verhalten Ihrer Mitarbeiter oder Ihres Chefs? Rauben Ihnen viele Konflikte Energie und Zeit? Fühlen Sie sich dadurch überfordert, erschöpft? Das kann auch Ihr Körper zeigen, durch Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten… Vielleicht deuten Sie das als Schwäche und eigene Unzulänglichkeiten?
Dann wird es Zeit, dass Sie etwas verändern. Was das sein kann, das kann Ihnen als Führungskraft ein Pferd als Coach wunderbar zeigen.
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Ihr Ziel: Sich selbst und andere verantwortlich und respektvoll führen.
Sie wollen eigene Grenzen erkennen und setzen. Und möchten dass diese respektiert werden.
Genauso wollen Sie die Grenzen Ihrer Mitarbeiter und Kollegen achten.
In Konflikten wollen Sie souverän agieren. Und für Ihre Integrität und Stärke respektiert werden.
In Ihrer Kommunikation und im Tun wollen Sie klar sein und vorangehen. Sie möchten freundlich, offen und entspannt wahrgenommen und als Führungskraft gesehen werden. Sie haben Durchsetzungskraft und kommunizieren Ihre Bedürfnisse und Ziele klar.
Das ist ihr Wunsch. Aber wie kommen Sie dahin? Vielleicht haben Sie auch schon einiges an Coaching probiert und kommen trotzdem nicht vom Fleck?
Oft fehlt uns eine ungefilterte, wertfreie Perspektive von außen.
Diese Perspektive bietet Ihnen pferdegestütztes Führungskräfte-Coaching
Denn Pferde sind sensible, empathische Herdentiere. Sie lassen sich gerne führen - wenn die Führungskraft als solche agiert. Sie zeigen genau an, wenn Unsicherheiten und Grenzverletzungen auftreten. Das Pferd ist der ideale Coach: Es agiert unmittelbar, unvoreingenommen und immer wieder neu. Sie probieren eine Handlung aus und erhalten sofort eine Antwort. Das Pferd reagiert auf Führungsanspruch und Ihre Führungsqualitäten.
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Mein Coaching-Pferd Bylfia und ich können Sie als Führungskraft unterstützen
Führen und Folgen: Wichtig sind Präsenz und Beziehung. Das trainieren Sie am besten mit einem Pferd als Co-Trainer. Zusammen mit meiner Stute Bylfia helfe ich Ihnen bei dem Prozess, Ihren eigenen Führungsstil zu entwickeln. Mit meinem selbstbewussten Pferd als Co-Coach begleite ich den Prozess, andere und sich selbst verantwortlich zu führen. Sie werden Ihre eigenen Ressourcen wahrnehmen und nutzen. Meine Spezialität: Um eigene Fähigkeiten herauszufinden und zu entwickeln, gehört das Ausprobieren dazu! Dafür bietet die Zusammenarbeit mit dem Pferd wunderbare Möglichkeiten. Sie werden merken: Es ist effizient und macht Spaß!
Sie sind noch unsicher, ob Sie sich auf ein Setting mit Pferd einlassen wollen?
Sie fragen sich, welche Rolle das Pferd spielt?
Das Schöne an der Coaching-Arbeit mit Pferd ist: Sie können und müssen dem Pferd nichts vormachen. Es nimmt Sie von der ersten Sekunde an in Ihrer Ganzheit wahr.
Das bedeutet konkret: Wenn wir unsere Gestik, unsere Körperhaltung oder mentale Einstellung verändern, reagiert das Pferd unmittelbar darauf. Das Pferd nimmt sensibel wahr und spiegelt, was wir tun. Dadurch erfahren wir augenblicklich, wie wir auf andere wirken.
Das können Sie zusammen mit dem Pferd ausprobieren: einen Impuls setzen und die Reaktion des Pferdes beobachten und damit umgehen. Haben Sie erreicht, was Sie wollten oder nicht?
Das bringt Ihnen Führungskräfte-Coaching mit Pferden
Sie bekommen neben meiner auch die Rückmeldung des Pferdes - augenblicklich und wertfrei.
Sie haben die Möglichkeit, genau zu beobachten und wahrzunehmen.
Sie können mit dem Pferd als Trainingspartner ausprobieren und erfahren: Wie wirke ich nach außen? Wie präsent bin ich? Wie motiviere ich und wie setze ich Grenzen? Was ist mein eigener Wirkungsbereich? Wie führe ich mich und wie führe ich andere?
Möchten Sie mich, Bylfia und das Erlebnis “Coaching mit Pferd” kennenlernen und ausprobieren?
Könnte diese besondere Art des Führungskräfte-Coachings das Richtige für Sie sein?
Probieren Sie es aus und spüren Sie das Besondere an der Zusammenarbeit mit Bylfie (und mir).
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